Es muy importante beber agua aparte de otras bebidas.
La Republica Miercoles, 16 de mayo de 2012 | 5:46 pm
La gestante es más propensa a sufrir de deshidratación.No solo la visita al ginecólogo es importante, se recomienda visitar a un especialista en nutrición para poder determinar la dieta adecuada para la gestante.
Las mujeres embarazadas tienen un caso fisiológico especial, para ellas el beber agua es una necesidad ya que son más vulnerables a la deshidratación, es por ello que una correcta hidratación debería ser una de las principales medidas que ayudan a mantener el líquido amniótico donde se forma el bebé y también esto previene de contraer infecciones urinarias, el estreñimiento y la formación de cálculos renales.
“El consumo de agua es importante para una mujer gestante… la pérdida considerable de agua corporal, a través de la transpiración, así como a través de la orina.Si a ello se le aumenta el grado del metabolismo basal, comparado con el de una mujer no gestante, obviamente, estamos hablando de un considerable aumento en la perdida de líquido” declaró el Dr. Giovanni Casafranca, especialista del Centro de Ginecología Preventiva Oncogyn.
Se debe iniciar controles médicos desde que se detecta el embarazo y durante toda la gestación, no solo son importantes las visitas al ginecólogo, sino también al nutricionista, quien indicará el tipo de alimentación adecuada que debe seguir la mujer en cinta.
Durante el día, la gestante debe ingerir agua en una medida aceptable, “muy aparte de que se tome un jugo, una infusión, una gaseosa u otro líquido, la mujer en estado de gestación debe de tomar agua pura durante el día” agregó Casafranca Mendoza.