PH Acido - Neutro - Alcalino

Buena salud

Un poco puede ser mucho

Entonces, que debemos hacer? Comer solo verdura, ir al gimnasio todos los días por 2 horas, no comer azucares, etc, etc. Lo que debemos hacer es empezar poco a poco con el apoyo de los médicos, y nosotros estar pendientes de cómo reacciona nuestro organismo; cuando empezamos un programa muy riguroso, lo que hacemos es saturar nuestro organismo y si lo forzamos mucho, es contra producente, por el estrés que origina el cambio tan radical.

Este nuevo enfoque está dando mejores resultados, por lo que parece es el camino a seguir. Una gran cantidad de problemas que aún persisten: la obesidad y el consumo excesivo de alcohol, por nombrar sólo dos, se pueden tratar con buena alimentación, ejercicio regulado, horas de descanso, respirar aire puro, y meditación. Pero el cuidado de la salud seguirá siendo la clave para nuestro bienestar total.

Tener buena salud no es sólo no estar enfermo, se trata de ser feliz y sentiré bien en lo físico, mental y espiritual.

Estar sano no sólo es tomar medicamentos cuando se sienten mal, significa, cuidar de nosotros mismos para evitar cualquier enfermedad y para cambiar nuestra actitud cuando necesitamos curarnos o cuando necesitamos mejorar después de la enfermedad. El cuidado de nuestra salud hoy en día significa hacer un montón de cosas para sentirse bien, comer de la manera correcta, tomar vitaminas, hacer ejercicio, y tener un trabajo que nos guste.

Atención integral
Hace unos años, los médicos utilizaban para tratar cualquier enfermedad una manera bastante general: de acuerdo a los síntomas hacían su diagnóstico, y así recetaban la medicina.

Pero, efectivamente, nuestro cuerpo tiene una manera de decirnos cuando algo está mal, y cuando nos estamos exigiendo demasiado, y no sólo físicamente. Puede ser que tengamos un dolor de cabeza, porque estamos muy estresados, tomamos una pastilla para quietar el dolor y listo, pero lo que ocasionó el dolor sigue ahí: tarde o temprano el dolor de cabeza va a volver.

Debido a la estrecha relación entre la forma en que vivimos y nuestra salud, los profesionales en medicina ya están evaluando a los pacientes de una manera "holística". Esto significa que no sólo están preguntando sus síntomas, sino también su estilo de vida, condiciones de trabajo y la vida familiar. Así que no se trata sólo de pastillas, se trata también de apoyo y la comprensión de nosotros como pacientes para mejorar nuestra salud en general. Esto es particularmente cierto en condiciones de largo plazo y actualmente.

Buena salud

Este nuevo enfoque está dando mejores resultados, por lo que parece es el camino a seguir. Una gran cantidad de problemas que aún persisten: la obesidad y el consumo excesivo de alcohol, por nombrar sólo dos, se pueden tratar con buena alimentación, ejercicio regulado, horas de descanso, respirar aire puro, y meditación. Pero el cuidado de la salud seguirá siendo la clave para nuestro bienestar total.

¿Beber agua ayuda a bajar de peso? Un ensayo clínico muestra que beber dos vasos de agua antes de comer sirve para perder peso. El consumo diario recomendado es de 9 vasos de líquidos en las mujeres y 13 en los hombres.

El elixir más barato y simple para perder peso es el agua, y funciona, ha comprobado el primer ensayo clínico realizado sobre esta hipótesis, tan extendida como poco demostrada. El agua se debe de tomar antes de las comidas y da igual que sea del grifo o mineral. Que el agua puede ayudar a perder peso es un argumento utilizado hasta en la publicidad, pero demostrarlo es otro cantar. Por eso se ha hecho un ensayo clínico con todas las garantías, según sus autores, y se ha presentado en el congreso anual de la Sociedad Química Americana , en Boston (EE UU). "Presentamos los resultados del primer ensayo de intervención controlado y aleatorio que demuestra que un mayor consumo de agua constituye una estrategia efectiva de pérdida de peso", dijo Brenda Davy, directora del estudio. "Anteriormente habíamos visto que las personas de mediana edad y los mayores que bebían dos vasos de agua justo antes de una comida consumían entre 75 y 90 menos calorías durante esa comida. En este último estudio hemos comprobado que, a lo largo de 12 semanas, los que hacían dieta y bebían agua antes de las comidas, tres veces al día, perdieron al menos 2 kilos más que los que no aumentaron su consumo de agua". Según Davy, "la gente debería de beber más agua y menos bebidas azucaradas, ricas en calorías. Es una forma simple de facilitar el manejo del peso". El estudio se hizo sobre 48 adultos de entre 55 y 75 años, divididos en dos grupos. Un grupo bebió dos vasos de agua de 230 mililitros antes de las comidas y el otro no. Todos los sujetos se sometieron a una dieta baja en calorías. Durante las 12 semanas siguientes, los bebedores de agua perdieron unos 7 kilos y los no bebedores unos 5 kilos. La explicación más simple y más probable de esta diferencia es que el agua hace sentir el estómago más lleno, con lo que disminuye el apetito y se come menos. Si además se toma agua o refrescos con edulcorantes en vez de bebidas con alto contenido calórico, también se controla mejor el peso. Los autores del estudio reconocen que nadie sabe exactamente cual es el consumo diario recomendable de agua. El Instituto de Medicina, un organismo de las Academias Nacionales de Estados Unidos, recomienda a las personas sanas que beban cuando tengan sed. En mujeres, el consumo recomendado es de unos 9 vasos diarios de líquido, incluida agua, mientras que los hombres deben de tomar unos 13 vasos. Y ojo, que es posible intoxicarse con agua, si se toma demasiado. El País, Madrid Primeras evidencias científicas El elixir de la pérdida de peso Dos vasos de agua antes de las comidas ayudan a perder peso. Es el primer estudio que lo constata en personas mayores que siguen dieta. Patricia Matey | Madrid El elixir de la pérdida de peso no requiere prescripción médica, no tiene efectos secundarios y no cuesta casi nada. Un grupo de investigadores estadounidenses acaba de constatar, por primera vez, que 'la receta mágica' saludable para perder peso es beber agua corriente antes de cada comida. Brenda Davy, del departamento de Nutrición Humana, Alimentación y Ejercicio del Virginia Tech en Blacksburg (Virginia), ha dado a conocer los resultados de este ensayo durante la celebración, esta semana en Boston, de la Reunión Anual de la Sociedad Química Americana (ACS, sus siglas en inglés). En declaraciones a ELMUNDO.es, esta especialista asegura "que nuestro hallazgo más importante es hemos demostrado en un estudio que el consumo de agua (dos vasos) antes de cada comida principal puede facilitar la pérdida de peso entre las personas de mediana edad y las más mayores". En trabajos anteriores "habíamos constatado que los que bebían justamente antes de cada comida ingerían una media de entre 75 y 90 calorías menos. Ahora, en este más reciente, hemos hallado que en el transcurso de 12 semanas, las personas que hacen dieta y, además, toman agua antes de cada comida, tres veces al día, pierden alrededor de dos kilos y medio más que los que no aumentan la ingesta del líquido". Concretamente, el estudió incluyó a 48 adultos, con una media de edad de entre 55 y 75 años, que fueron divididos en dos grupos. Así, y pese a que todos siguieron una dieta baja en calorías a lo largo de tres meses, uno de los grupos agregó dos vasos de agua antes de las comidas y el otro no siguió esta recomendación. Pasado el tiempo del ensayo, los bebedores perdieron alrededor de siete kilos, en comparación con los casi cinco que 'se quitaron de encima' los que no bebieron. La doctora Davy recuerda que "la experiencia cotidiana ha sugerido que el agua puede ayudar a promover la pérdida de peso. Pero hasta ahora no había datos científicos sobre el tema. Los estudios anteriores han insinuado que el agua antes de las comidas reduce la ingesta de calorías. Sin embargo, faltaba el 'patrón de oro' de la evidencia científica: un ensayo aleatorio y controlado que compara la pérdida de peso entre los que hacen dieta y beben antes de las comidas y los que no lo hacen". Defiende, asimismo, que "el agua puede ser tan eficaz simplemente porque llena el estómago con una sustancia que no tiene aporte calórico y, además, la persona ingiere menos calorías. Seguramente, aumentar su consumo también puede ayudar a las personas a perder peso si es la sustituta de las bebidas edulcoradas". En cuanto a la posibilidad de que el uso de bebidas 'light' tenga los mismos efectos que el agua, la investigadora estadounidense reconoce que "nosotros no hemos analizado este hecho en nuestra investigación, pero otros científicos si han constatado que la ingesta de este tipo de bebidas, libres de calorías, en genereal reducen la ingesta calórica en las comidas, y puede que también incrementen la pérdida de peso con el tiempo".

twitter /ManantialPERU

Agua Alcalina

En definitiva, según numerosos estudios realizados en Japón la eliminación de desechos ácidos produce una mejoría sustancial en la salud. De ahí que el consumo de agua alcalina proporcione en el cuerpo una ganancia en la alcalinidad con unos beneficios prácticamente inmediatos. Así, según esos estudios:

Evita las fermentaciones -productoras de toxinas- en nuestros intestinos asociadas a una mala o deficiente calidad de los alimentos. Colabora en los casos de diarrea crónica. El Ministerio de Salud Pública japonés confirmó ya en 1965 que el agua alcalina iónica tiene un efecto curativo en la indigestión, la diarrea crónica, las enfermedades del estómago e intestino y el estreñimiento.

Favorece la digestión de los alimentos. Neutraliza la hiperacidez gástrica, origen de gastritis y úlceras gastroduodenales.

Atraviesa más fácilmente las paredes celulares favoreciendo la alimentación de las células y la eliminación de sustancias residuales en su metabolismo. El proceso de electrolisis rompe los racimos moleculares (cluster) constituidos en torno a las moléculas de agua al adherirse a ellas moléculas de productos contaminantes lo que dificulta las funciones metabólicas. Los cluster de 10-13 moléculas pueden ser reducidos a la mitad mejorando el trasvase de nutrientes entre el exterior y el interior de la célula.

Combate la acidez orgánica ocasionada tanto por la "comida basura" como por las dietas excesivamente ricas en carne y productos refinados.

A medio plazo, los beneficios de beber agua alcalina se traducen en la prevención de gran número de dolencias: diabetes, asma bronquial, dermatitis, hepatitis, artritis crónica reumática, colesterol alto, síndrome de Meniere, insomnio, obesidad, dolores de espalda, neuralgias, enfermedades del climaterio, hemorroides, disentería crónica, etc.

Cuando comience a darce cuenta del impacto que va a tener este producto en tu vida, vas a sentirte muy feliz.

“Su cuerpo prospera en un ambiente alcalino porque se puede desintoxicar más eficientemente que en un ambiente ácido.  En un ambiente alcalino su cuerpo se puede deshacer de las impurezas más eficientemente.

Cuando los pacientes con cáncer vienen a mi consultorio para empezar los tratamientos nutricionales, sus cuerpos están por lo general muy ácidos e intoxicados.  Mi primera labor es la de alcalinizar sus tejidos con agua alcalina”.

Beneficios del agua Alcalina
 

· Incrementa la Energia
· Neutraliza los radicales libres
· Máxima hidratación
· Desintoxicante
· Retrasa el envejecimiento
· Restaura el equilibrio ph natural
· Neutraliza el exceso de acidez.


Dr. Don Colbert, MD, autor de
“The Seven Pillars To Health”
(Los Siete Pilares Para La Salud)

Instrucciones de USO y MANTENIMIENTO

AGUA MAGNETIZADA.

La experiencia ha demostrado que el agua magnetizada ayuda en el tratamiento de casi todas las enfermedades, y es en especial benéfica en padecimientos digestivos, nerviosos y urinarios.
El agua magnetizada reduce el exceso de acidez y de bilis en el aparato digestivo y normaliza los movimientos intestinales, expulsando toda la acumulación de materiales tóxicos.

De esta manera, limpia completamente el sistema, mejora la digestión, aumenta el apetito, expulsa la enfermedad y da salud y energía a la persona que la toma con regularidad. Es recomendable que incluso las personas sanas tomen agua magnetizada para mantenerse libres de molestias o padecimientos digestivos.

Esta maravillosa agua también es muy buena en padecimientos nerviosos y para la presión arterial, en especial la presión baja. Produce un efecto calmante y ligeramente sedante en el sistema nervioso, ayuda a limpiar las arterias obstruidas, normaliza el aparato circulatorio, nutre y da fuerza.

Además de estas propiedades, el agua magnetizada es efectiva en el tratamiento de asma, bronquitis, resfriados, tos y todo tipo de fiebres.